Sorry... only available in Dutch for now...

Het menselijk lichaam is en blijft een miraculeuze "machine". Topsporters net als recreanten zijn in staat tot onverwachte top prestaties, even goed als ze soms haast onverklaarbaar kunnen instorten om niet te spreken van soms werkelijk wonderbare herstelprocessen. Begeleiders van topsporters en anderen "met een missie" staan op de eerste rij qua beleving en wat dat nog het meest boeiende maakt is dat geen mens het zelfde is of reageert. Of je als trainer/coach nu betrokken bent bij een individuele duursporter of een teamsporter, je weet dat je het beste er pas uithaalt als alle puzzelstukjes op de juiste plaats vallen.
Talloze visies en filosofieën passeerden reeds de revue als trainers op zoek gingen naar de beste aanpak om het gewenste resultaat neer te kunnen zetten. Enkele constanten zijn echter het aloude adagium "meten = weten" en de kracht van de multidisciplinaire aanpak.
Immers wie durft beweren dat hij de specialist is in én het sporttechnische én het fysieke met de mix tussen kracht, uithouding, soepelheid en de juiste opbouw naar een piek . Vervolgens ook nog eens alles weet van de psychologie die de sporter leert om te gaan met stress, teleurstelling, succes en "andere" teamgenoten. En tenslotte ook medisch voldoende onderlegd is en weet welke effecten je kan bereiken met welke diëten... Kortom de (top)sporter met een doel is gebaat bij een multidisciplinaire begeleiding door diverse specialisten!
Maar hoe krijg je al die informatie bij elkaar zodat ook de resultaten van de ene specialist eens afgezet kunnen worden tegen die van een andere? Want de gewenste resultaten volgen natuurlijk pas als alles klopt en de juiste invloed op elkaars inspanningen bereikt wordt.
In "the good old days" deed men daar niet zo moeilijk over. Men hield zijn eigen dossier bij met alle rapporten, testresultaten en adviezen op papier in mappen, kaften. Als er al iemand de moeite wou doen de gegevens te verzamelen tot een "helicopter view" was daar vooral veel geduld voor nodig. Maar toen had men ook nog die tijd natuurlijk...
Daarna ging dat via e-mail, een stuk sneller om info mee te delen maar zoals we maar al te vaak ervaren ook een vluchtig medium en een medium dat er nogal snel de neiging toe krijgt om ons onder te sneeuwen met een overdaad aan informatie waardoor het vaak niet eenvoudig meer is door de bomen nog het bos te kunnen zien.
Diverse online begeleidingssytemen zagen het daglicht in een volgende fase. Maar vaak beperken zich deze tot één welbepaalde factor, ofwel de voeding, ofwel het bewegingsaspect ofwel het sporttechnische deel. Beter maar nog steeds beperkt zowel voor de topsporter op zoek naar de juiste informatie als voor de "normale" mensen die bijvoorbeeld gewoon streven naar een gezonder leven.
Vandaag wordt al deze informatie wel verzameld in een en dezelfde database, een webbased database natuurlijk zodat alle informatie per direct beschikbaar is voor alle betrokkenen.
De hoofdcoach vult zijn masterplan in voor team en individuele atleten. Op basis daarvan vult hij samen met zijn specialisatietrainers de sporttechnische trainingen in. Fysieke specialisten in samenwerking met inspanningsfysiologen en specialisten in sportvoeding plannen testen en de specifieke opbouw richting de gekozen piekmomenten. Sportarts en fysiotherapeut plannen samen het herstelproces in voor de geblesseerde atleet, volgen samen het geleverde werk op inclusief de testen tot in samenspraak met de hoofdcoach de atleet zich weer bij de normale trainingen aansluit. De mental coach werkt samen met de atleet aan de individuele en team doelstellingen en de weg er naar toe. En ja... alles in één en dezelfde database met gedeelde of private informatie waar gewenst. Drukbezette specialisten hoeven niet meer per se hun agenda op elkaar af te stemmen voor overleg en digitaal overleg gaat niet meer verloren in de e-mail jungle op uw en hun pc. Met de atleet zelf als de spin in het communicatieweb opdat hij zich ten volle bewust is van welke inspanningen leiden tot welke resultaten. Immers , de volgende stap in zijn evolutie bereikt de sporter pas als hij/zij zich werkelijk bewust wordt van de op elkaar ingrijpende inspanningen op de diverse terreinen doordat hij ook direct met de neus op de feiten wordt geduwd als hij bepaalde elementen nalaat of verandert.

De oplossing waarover hier gesproken wordt zijn de XPS oplossingen ontwikkeld door Sideline Sports Ltd uit IJsland. De software werd bedacht door een basketball coach met een visie, maar zonder expliciete computerervaring. In zijn ontwikkeling heeft deze trainer er dan ook steevast over gewaakt dat het programma uitermate gebruiksvriendelijk moest blijven. Hij was niet geïnteresseerd in wat de informaticajongens allemaal konden ontwikkelen, wel in hoe hij zijn leven als coach en trainer kon vereenvoudigen en verrijken! De kracht van de XPS oplossingen (www.xpstrainer.nl) ligt onder andere daardoor op diverse niveaus : multidisciplinaire aanpak, gebruiksvriendelijkheid en eenvoud, flexibiliteit en krachtige analysemogelijkheden. Dat maakt dat dit ene systeem niet alleen uitermate geschikt is voor de ambitieuze topsporter (en zijn coach) die er alles uit wil halen om maximaal te kunnen presteren, maar ook voor de normale man in de straat die niet meer wil dan een gezonde balans bereiken tussen voeding en bewegen omdat hij zich beseft dat daar de enige weg ligt naar een gezond leven!
Bewust eten en bewegen? XPS helpt je om jouw doelstellingen te bereiken!
Na enkele zeer succesvolle jaren in zowel de Verenigde Staten als diverse Scandinavische landen wordt momenteel deze oplossing ook geïntroduceerd in de Benelux, volledig vertaald naar het Nederlands en gebruikmakend onder andere van de officiële Nederlandse voedingsdatabase.
Wil je meer weten, neem dan al eens een kijkje op www.xpstrainer.nl of neem contact op via This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . Ben je een professional, vraag ons dan ook naar de speciale kortingen zodat ook jouw klanten mee kunnen genieten van de meerwaarde van hun groeiende bewustzijn van wat werkt en wat niet...
Doelgroepen zijn :

• de (top)sporters
• normale mensen die willen werken aan een gezonde balans qua eten en bewegen om af te vallen of zich gewoon nog beter in hun vel te voelen
• personal trainers, gewichtsconsulenten, (sport)diëtisten, (sport)artsen, fysiotherapeuten,...
• coaches en trainers voor diverse sporten als voetbal, hockey, golf, tennis, basketball, volleyball en alle andere balsporten en teamsporten, atletiek, duursporters, krachtsporters,...
• clubs, sportbonden en topsportacademies die de know how van passerende coaches graag willen vastleggen, net als de evolutie van ontluikende talenten...
• en waarschijnlijk nog veel meer mensen waar wij nog niet eens aan gedacht hebben...